En muchas ocasiones, dejamos «para mañana» tiempo para nosotros, para buscar nuestro bienestar y ser felices. Me gustaría compartir estos 7 secretos de MARIO ALONSO PUIG emitidos en televisión (con acceso directo al vídeo) para comenzar a trabajar en ello poco a poco y de forma sencilla. No se trata de consejos si no de actividades basadas en la neurociencia para comenzar a producir cambios reales 🙂

(Albert Camus)

Proverbio tibetano

Uno de los grandes descubrimientos neurocientíficos de los últimos 20 años ha sido el de las neuronas espejo por Giacomo Rizzolatti, una red invisible que une a todos los seres humanos de una forma casi mágica.

Todos tenemos la capacidad de desarrollarnos, de crecer y de cambiar. Más allá de la literatura de autoayuda y habilidades, la Ciencia y la Medicina nos proporcionan cada día nuevos argumentos objetivos en los que anclar nuestro crecimiento personal y profesional.